玉米须加桑叶泡茶有一定的养生作用，包括利尿消肿、清肝明目、降糖、降压等，但也有一些需要注意的地方。
一、作用
1.利尿消肿
玉米须和桑叶都具有利尿作用，可帮助排出体内多余水分，消除水肿。
2.清肝明目
桑叶具有清肝明目的作用，可改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、眼干、眼涩等症状。
3.降糖
玉米须中的提取物能促进胰岛细胞的修复和再生，增加胰岛素的分泌，从而降低血糖。
4.降压
桑叶中的芸香苷、槲皮素等成分能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率，起到降压的作用。
二、注意事项
1.适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适合高血压、高血糖、高血脂、肾炎水肿、肥胖等人群。
2.副作用/食用禁忌
(1)两者均为寒性食物，脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
(2)孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下饮用。
(3)玉米须和桑叶都有利尿作用，因此不宜过量饮用，以免引起脱水。
(4)如需与其他药物同服，请先咨询医生，以免发生药物相互作用。
3.风险提示
玉米须和桑叶泡茶并不能代替药物，如果患有疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
总之，玉米须加桑叶泡茶具有一定的养生作用，但也有一些需要注意的地方。在饮用前，应了解自己的体质和健康状况，如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。