两只脚麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：神经受到压迫，如腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等，可能导致双脚麻木。这种麻木通常会伴有疼痛、无力等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如镇痛药、神经营养药）、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情而定。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，从而引起双脚麻木。此外，维生素B12缺乏、尿毒症、自身免疫性疾病等也可能导致周围神经病变。治疗方法包括控制血糖、补充维生素B12、治疗原发病等。
3.脑血管疾病：脑血管疾病如脑梗死、脑出血等，也可能导致双脚麻木。此外，脑肿瘤、脑炎等也可能引起类似症状。治疗方法包括溶栓、抗血小板治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情而定。
4.药物副作用：某些药物如化疗药物、降压药、抗抑郁药等，可能导致双脚麻木。如果怀疑是药物副作用引起的，应咨询医生，调整用药方案。
5.其他原因：怀孕、过度劳累、长时间站立或坐着、中毒、营养不良等也可能导致双脚麻木。
如果出现双脚麻木症状，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、血糖、血脂、脑血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，适当运动，保持营养均衡，有助于预防和缓解双脚麻木症状。