月经第一天只有一点点可能是月经不调，也可能是正常现象，需要结合具体情况进行判断。以下是一些可能的原因：
1.激素水平波动：月经的来潮是由于激素水平的变化导致子宫内膜脱落。如果激素水平波动较大，可能会导致月经量减少。
2.子宫内膜薄：子宫内膜薄可能会导致月经量减少。这可能是由于子宫内膜受损、变薄，或者由于某些疾病（如子宫内膜炎、刮宫术等）导致。
3.生活方式因素：生活方式因素也可能影响月经量。例如，过度节食、压力过大、缺乏运动、作息不规律等都可能导致月经不调。
4.其他因素：某些疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等）也可能导致月经量减少。
如果月经第一天只有一点点，并且持续时间较短，同时伴有其他月经不调的症状（如月经周期不规律、痛经等），或者有其他健康问题，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因。
如果偶尔出现一次月经量减少，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间。同时，注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常规律。
需要注意的是，每个人的月经情况都可能不同，而且月经量也会受到多种因素的影响。如果对月经量有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。