膝盖反复磕出青紫可能是由于以下原因：
1.碰撞或摔倒：当膝盖受到直接的碰撞或摔倒时，外力可能导致血管破裂，引起淤血和青紫。
2.缺乏维生素C：维生素C是维持血管健康的重要营养素。如果身体缺乏维生素C，血管壁可能变得脆弱，容易破裂，导致淤血和青紫。
3.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少症、血友病等，可能导致凝血功能异常，使血液更容易在身体组织中积聚，形成青紫。
4.其他健康问题：某些健康问题，如血管炎、狼疮等，也可能影响血管的健康，导致膝盖容易出现青紫。
如果膝盖反复出现青紫，建议采取以下措施：
1.检查受伤情况：仔细观察膝盖的受伤情况，确保没有严重的损伤，如骨折或韧带撕裂。
2.保护受伤部位：在受伤的膝盖上使用适当的支撑和保护装置，如护膝，以减轻疼痛和避免进一步损伤。
3.注意休息：给膝盖足够的休息时间，避免过度使用或剧烈运动，有助于恢复。
4.摄入富含维生素C的食物：增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜、草莓等，有助于提高血管的健康。
5.就医咨询：如果青紫持续不消失、伴有其他症状或担心有潜在的健康问题，应咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗和管理。此外，如果有特定的健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便他们综合考虑并提供最合适的建议。