脚后跟干起皮可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.皮肤干燥：这是脚后跟干起皮最常见的原因之一。当皮肤缺乏水分时，就会变得干燥、粗糙，甚至起皮。为了缓解这种情况，你可以每天使用保湿霜或乳液涂抹脚后跟，特别是在洗完澡后。此外，你还可以多喝水，保持身体水分充足。
2.角化过度：脚后跟的皮肤角质层较厚，如果过度角化，就会导致皮肤干燥、起皮。你可以使用去角质产品，如足部磨砂膏，定期去除脚后跟的角质，但不要过于频繁，以免损伤皮肤。
3.真菌感染：如果你的脚后跟出现红肿、瘙痒、起皮等症状，可能是真菌感染引起的。这种情况下，你需要使用抗真菌药物进行治疗，如克霉唑、酮康唑等。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免穿不透气的鞋子。
4.维生素缺乏：某些维生素的缺乏也可能导致皮肤问题，包括脚后跟干起皮。你可以通过饮食来补充维生素，如多吃水果、蔬菜等。如果你的饮食无法满足需求，也可以考虑服用维生素补充剂。
5.疾病：某些疾病，如湿疹、银屑病等，也可能导致脚后跟干起皮。如果你怀疑是疾病引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，脚后跟干起皮的原因可能是多方面的，你可以根据自己的情况采取相应的措施。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。