脸上痘痘粉刺反反复复的原因主要有以下几点：1.内分泌失调：皮脂腺受到雄性激素的刺激，会分泌更多的皮脂，当皮脂和脱落的角质细胞混合时，就会形成粉刺。如果内分泌失调，雄性激素分泌过多，就会导致皮脂腺分泌更多的皮脂，从而加重粉刺的症状。此外，内分泌失调还可能导致毛囊皮脂腺导管角化异常，使皮脂排出不畅，堵塞毛孔，形成粉刺。2.皮肤清洁不彻底：如果皮肤清洁不彻底，污垢和油脂会堵塞毛孔，导致毛孔发炎，形成粉刺和痘痘。此外，如果使用了过于油腻的护肤品，也会导致毛孔堵塞，加重粉刺和痘痘的症状。3.饮食习惯：高糖、高脂肪、高盐的食物会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，从而加重粉刺和痘痘的症状。此外，牛奶中的IGF-1也可能会加重痤疮，因此有痤疮问题的人要尽量少喝牛奶。4.压力：压力会导致内分泌失调，从而加重粉刺和痘痘的症状。此外，压力还会导致情绪紧张，使皮肤的抵抗力下降，容易感染细菌，从而加重粉刺和痘痘的症状。5.其他因素：遗传因素、药物因素、化妆品使用不当等也可能导致粉刺和痘痘的反反复复。针对以上原因，可以采取以下措施进行改善：1.保持皮肤清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的污垢和油脂
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡
3.缓解压力：保持良好的心态，学会释放压力，可以通过运动、听音乐、旅游等方式来缓解压力。4.合理使用化妆品：选择温和、不刺激的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品
5.就医治疗：如果粉刺和痘痘的症状比较严重，可以就医治疗，医生会根据具体情况开具外用药物或口服药物进行治疗。需要注意的是，每个人的肤质和生活习惯都不同，因此需要根据自己的实际情况采取相应的措施。如果粉刺和痘痘的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。