胳膊上长了个硬疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.观察硬疙瘩的特征：大小：注意硬疙瘩的直径大小
形状：观察硬疙瘩的形状，是否规则，边缘是否清晰
颜色：注意硬疙瘩的颜色，是否与周围皮肤颜色相同或有差异
症状：是否有疼痛、瘙痒、红肿等症状。2.考虑可能的原因：脂肪瘤：一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，无明显症状
纤维瘤：由纤维结缔组织组成的良性肿瘤，质地较硬，可推动
皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，内容物为皮脂、角质和豆渣样物质，易继发感染
疖肿：是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，相邻近的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫痈
其他：还有可能是皮肤感染、异物残留、淋巴结肿大等原因。3.就医检查：医生会进行详细的身体检查，包括触摸硬疙瘩的质地、大小、活动度等，并观察周围皮肤的情况。可能会建议进行一些辅助检查，如超声、X线、血常规等，以帮助明确诊断。4.治疗方法：治疗方法取决于硬疙瘩的原因和性质。如果是脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤，通常不需要特殊治疗，如果影响美观或有症状，可以考虑手术切除。如果是感染引起的疖肿，需要使用抗生素治疗，如有脓肿形成，可能需要切开引流。其他原因引起的硬疙瘩，治疗方法也会有所不同。
总之，胳膊上长了个硬疙瘩需要引起重视，及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激硬疙瘩，以免加重病情。