低压高即舒张压高，也是高血压的一种类型。舒张压高的原因和危害主要有以下几个方面：
一、原因1.不健康的生活方式饮食不规律：高盐、高油、高糖的饮食结构，可能导致血压升高
缺乏运动：运动量过少，会使血液循环减慢，血管弹性降低，从而增加舒张压
长期熬夜：睡眠不足或作息不规律，会影响心血管系统的正常功能，导致舒张压升高
吸烟酗酒：吸烟和过量饮酒会使血管收缩，血压升高。
2.精神压力过大长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会导致交感神经兴奋，使血管收缩，舒张压升高。
3.其他因素肥胖：腹部脂肪堆积会导致血压升高
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，舒张压也会随之升高
遗传因素：舒张压高有一定的遗传倾向。
二、危害1.增加心脑血管疾病的风险舒张压高会使心脏和血管的负担加重，长期舒张压高会增加心脏病、脑卒中、心力衰竭等心脑血管疾病的发病风险。
2.影响肾脏功能舒张压高会导致肾小球内压升高，损害肾脏的功能，引起蛋白尿、肾功能衰竭等。
3.加速动脉粥样硬化舒张压高会使血管内皮细胞受损，脂质沉积，加速动脉粥样硬化的进程，增加冠心病、心肌梗死等疾病的发生风险。
4.影响视力舒张压高还可能导致视网膜小动脉病变，引起视力下降、失明等眼部并发症。
综上所述，舒张压高需要引起重视，及时采取措施进行干预。保持健康的生活方式、减轻精神压力、定期体检等有助于预防和控制舒张压高。如果舒张压持续升高或伴有其他症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。