低压高即舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的原因和危害主要包括以下几个方面：
1.原因：
不健康的生活方式：如高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜等，这些因素可能导致血管内皮功能受损，血管阻力增加，从而引起舒张压升高。
精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致交感神经兴奋，使血管收缩，舒张压升高。
肥胖：腹部脂肪堆积过多，可导致心脏负担加重，血液循环阻力增加，舒张压升高。
其他因素：如年龄增长、遗传因素、肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能导致舒张压升高。
2.危害：
增加心脑血管疾病风险：舒张压高会增加心脏和血管的负担，长期舒张压高可能导致左心室肥厚、心律失常、心力衰竭等心血管疾病，还会增加脑卒中等脑血管疾病的发病风险。
影响肾脏功能：舒张压高会导致肾小球内压力升高，滤过率下降，长期可损害肾脏功能，导致肾功能衰竭。
加速动脉粥样硬化：舒张压高会损伤血管内皮细胞，促进脂质沉积，加速动脉粥样硬化的进展，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生风险。
其他危害：舒张压高还可能影响视力、听力等，对生活质量产生不利影响。
需要注意的是，舒张压高也需要引起重视，积极采取措施进行干预。改变生活方式是控制舒张压的基础，包括低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果生活方式改变不能有效控制舒张压，可能需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗。此外，定期监测血压、定期体检，以及积极治疗其他疾病，如糖尿病、高血脂等，也有助于控制舒张压，减少心脑血管疾病的发生风险。