量腋下体温36~37℃是正常的。测量前需要先将腋窝擦干，体温计的水银端放于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，10分钟后读取数值。测量时需要注意以下几点。
1.测量时间：测量腋下体温时，需要测量足够的时间，一般为5~10分钟。如果时间过短，可能会导致测量结果不准确。
2.测量环境：测量腋下体温时，需要在安静、舒适的环境中进行。避免在剧烈运动、进食、喝热水后立即测量，以免影响测量结果。
3.测量方法：测量腋下体温时，需要将腋窝擦干，将体温计的水银端放于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，以确保体温计与皮肤紧密接触。测量过程中，不要说话、移动手臂或身体，以免影响测量结果。
4.多次测量：为了确保测量结果的准确性，可以在不同的时间点多次测量腋下体温，并取平均值。
5.其他因素：腋下体温可能会受到一些因素的影响，如时间、季节、环境、运动、情绪等。因此，在测量腋下体温时，需要注意这些因素，并尽可能在相同的条件下进行测量。
总之，测量腋下体温是一种简单、方便、无创的方法，可以帮助我们了解自己的体温情况。在测量腋下体温时，需要注意测量时间、环境、方法、多次测量等因素，以确保测量结果的准确性。如果腋下体温超过37.3℃，则属于发热，需要及时就医。