宝宝六个月后，需要添加辅食以满足其营养需求。以下是一份宝宝六个月辅食安排表：
一、上午
1.6:00-6:30母乳或配方奶
2.8:00-8:30米粉或米糊，加入适量的蔬菜泥或果泥
3.10:00-10:30母乳或配方奶
二、下午
1.12:00-12:30蔬菜泥或果泥
2.14:00-14:30母乳或配方奶
3.16:00-16:30米粉或米糊，加入适量的蛋黄泥
三、晚上
1.18:00-18:30肉泥或鱼泥
2.20:00-20:30母乳或配方奶
注意事项：
1.每次添加新食物时，应先从一种开始，逐渐增加量和种类。
2.食物应保持原味，避免添加盐、糖等调味料。
3.逐渐增加食物的质地，从泥状过渡到碎末状。
4.注意观察宝宝的反应，如有过敏或不适，应及时停止添加。
5.确保食物的新鲜和卫生，制作过程中要洗手和消毒。
6.按照宝宝的需求进行喂养，不要强迫进食。
每个宝宝的发育情况不同，辅食的添加应根据宝宝的实际情况进行调整。如有需要，建议咨询医生或专业的营养师。