生存代谢慢可能由以下原因造成：
1.年龄增长：随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐下降，这是因为身体的细胞功能会逐渐衰退，包括线粒体的数量和功能都会下降，这会导致能量产生减少，生存代谢变慢。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉量减少，基础代谢率下降。此外，运动还可以促进脂肪的燃烧和代谢产物的排出，缺乏运动则会导致脂肪堆积，进一步减缓代谢速度。
3.饮食不规律：不规律的饮食会打乱身体的代谢节奏，导致血糖水平不稳定，进而影响身体的代谢率。此外，过度节食或暴饮暴食也会对身体的代谢产生负面影响。
4.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的激素分泌，其中包括与代谢相关的激素，如胰岛素、瘦素等。此外，睡眠不足还会导致身体处于应激状态，进一步减缓代谢速度。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性疾病等，会导致身体的代谢率下降，从而出现生存代谢慢的情况。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响身体的代谢率，导致生存代谢慢。
7.环境因素：长期处于寒冷环境中，身体会通过减少能量消耗来维持体温，从而导致代谢率下降。此外，长期处于低强度的体力活动环境中，也会导致代谢率下降。
综上所述，生存代谢慢可能由多种原因造成，包括年龄增长、缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足、疾病因素、药物副作用和环境因素等。为了保持健康的代谢率，我们应该保持良好的生活习惯，包括适量运动、规律饮食、充足睡眠等。如果存在疾病或正在服用药物，应该及时咨询医生，了解这些因素对代谢率的影响，并采取相应的措施。