失眠是否会让人变瘦，需要根据具体情况来判断。
一般来说，失眠可能会对体重产生影响，但这种影响并不一定是减肥。以下是一些可能的原因：
1.睡眠不足可能导致身体的代谢率下降，因为身体在休息时消耗的能量较少。
2.失眠可能会影响食欲，导致食欲增加或食欲不规律，从而影响体重。
3.长期失眠可能会增加压力和焦虑，这些情绪问题可能导致人们通过进食来缓解压力，从而增加体重。
4.一些治疗失眠的药物可能会有副作用，导致体重增加。
然而，也有一些人在失眠时会经历体重下降。这可能是由于以下原因：
1.失眠可能导致身体的应激反应，使身体消耗更多的能量。
2.一些人在失眠时可能会感到焦虑或烦躁，导致他们无法入睡，从而减少了日常活动和能量消耗。
3.失眠可能会影响身体的激素水平，导致代谢紊乱，从而影响体重。
需要注意的是，体重的变化还可能受到其他因素的影响，如饮食习惯、运动量、药物使用等。如果您正在经历失眠并担心体重问题，建议采取以下措施：
1.寻求专业帮助：咨询医生或专业的睡眠专家，了解失眠的原因和治疗方法。
2.改善睡眠习惯：保持规律的睡眠时间、创建舒适的睡眠环境、避免晚上使用电子设备等。
3.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少压力等。
4.不要过度关注体重：虽然体重是一个重要的健康指标，但不要让它成为您唯一关注的焦点。关注整体的健康和幸福感。
总之，失眠本身不一定会导致体重下降，而是可能通过影响代谢、食欲和情绪等因素来间接影响体重。如果您对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康专家的建议。