耳朵起泡的原因和解决方法主要有以下几种：
1.病毒感染：如带状疱疹，是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，主要表现为单侧耳部成群水疱，同时伴有明显的神经痛。治疗上主要是抗病毒、营养神经、止痛等，常用药物有阿昔洛韦、甲钴胺、布洛芬等。
2.过敏：如果接触了某些过敏原，如耳环、洗发水等，也可能导致耳朵起泡。治疗上首先要避免接触过敏原，然后使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.烫伤或冻伤：耳朵长时间暴露在高温或低温环境下，可能会导致烫伤或冻伤，从而引起起泡。对于烫伤或冻伤，应立即用冷水冲洗或浸泡，以减轻疼痛和损伤。如果起泡较大，可以用消毒针挑破，放出疱液，但要注意避免感染。
4.耳部炎症：如中耳炎、外耳道炎等，也可能导致耳朵起泡。治疗上需要根据具体情况使用抗生素或其他药物。
5.其他：如蚊虫叮咬、耳部湿疹等，也可能引起耳朵起泡。
需要注意的是，耳朵是人体重要的器官之一，起泡后应避免搔抓、挤压，以免引起感染或加重症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。