手脚发麻可能由以下原因引起：
1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能压迫相应的神经，导致手脚发麻。
2.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木、疼痛等症状。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可影响大脑对感觉神经的控制，导致手脚发麻。
4.营养不良：缺乏维生素B1、B12等营养物质，可能导致周围神经炎，引起手脚发麻。
5.中毒：某些药物、重金属等中毒，可能损害周围神经，导致手脚发麻。
6.其他原因：胸廓出口综合征、脊椎肿瘤、脊椎炎等疾病，也可能引起手脚发麻。
如果经常出现手脚发麻症状，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎和腰椎磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒等，有助于预防手脚发麻的发生。