宝宝方颅是指宝宝的头颅呈现方形，可能是由于维生素D缺乏性佝偻病引起的。以下是一些判断宝宝是否有方颅的方法：
1.观察宝宝的头部形状：方颅的宝宝头部会呈现方形，两侧太阳穴会明显突出，头部前额会比较宽，颧骨高突，头型看起来与正常宝宝不同。
2.检查宝宝的囟门：方颅的宝宝囟门通常较大，且闭合时间较晚。囟门是宝宝头骨尚未完全融合的部位，正常情况下应该在18个月左右闭合，如果宝宝有方颅，可能会导致囟门闭合延迟。
3.观察宝宝的骨骼发育：除了头部，方颅还可能影响宝宝的骨骼发育，导致肋骨、手腕、脚踝等部位出现畸形。
4.咨询医生：如果家长对宝宝的头部形状有疑虑，最好咨询医生。医生会进行详细的身体检查，并根据宝宝的具体情况给出诊断和建议。
需要注意的是，方颅并不是宝宝缺钙的唯一表现，其他症状还包括多汗、夜惊、烦躁、肋骨串珠等。如果宝宝出现这些症状，家长应及时带宝宝去医院检查，以确定是否缺乏维生素D并进行相应的治疗。同时，家长也可以在医生的指导下，给宝宝补充维生素D和钙剂，多晒太阳，促进钙的吸收，预防方颅的发生。