咳嗽震的胸口疼，可能是咳嗽剧烈导致的胸部肌肉拉伤或牵扯痛，也可能是本身患有某些疾病，如肺炎、胸膜炎等。以下是一些缓解咳嗽胸口疼的方法。
1.治疗咳嗽：咳嗽是引起胸口疼的主要原因，因此需要积极治疗咳嗽。可以使用止咳药物，如氨溴索、右美沙芬等，也可以使用祛痰药物，如溴己新、氨溴索等，以促进痰液排出，减轻咳嗽症状。如果咳嗽是由感染引起的，还需要使用抗生素进行治疗。
2.热敷胸口：用热水袋或热毛巾敷在胸口疼痛的部位，每次热敷15~20分钟，每天热敷3~4次，可以缓解咳嗽引起的胸口疼。
3.调整姿势：在咳嗽时，可以调整姿势，如坐直或半躺，以减轻胸口的压力，缓解疼痛。
4.深呼吸：深呼吸可以帮助放松胸部肌肉，缓解胸口疼。可以在咳嗽间隙进行深呼吸，每次深呼吸5~10次。
5.多喝水：多喝水可以保持呼吸道湿润，减轻咳嗽症状，也可以缓解胸口疼。
6.就医治疗：如果胸口疼持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，需要及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在咳嗽期间应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免烟雾等刺激。