宝宝鼻子呼吸不通畅，可能是由感冒、鼻炎、腺样体肥大等原因引起的。以下是一些可以尝试的解决方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意，不要用手或棉签等工具深挖宝宝的鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境温度和湿度：冬天可以使用加湿器增加空气湿度，夏天可以适当开空调，但要注意温度不要过低，避免直吹宝宝。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.适当喂水：对于较小的宝宝，适当喂一些水，可以湿润呼吸道，缓解鼻塞。
6.及时就医：如果宝宝的鼻子呼吸不通畅持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，应及时就医，以便明确原因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。