鼻子不呼吸通畅可能由多种原因引起，以下是一些建议：1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润
2.清理鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清理鼻腔，去除分泌物和过敏原
3.尝试药物治疗：使用鼻塞通鼻剂、抗组胺药或减充血剂等药物缓解症状，但应在医生指导下使用
4.治疗病因：如果鼻子不呼吸通畅是由鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病引起的，需要治疗相应的病因
5.就医诊断：如果鼻子不呼吸通畅持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、嗅觉丧失等，应及时就医，进行详细的诊断和治疗。需要注意的是，对于孕妇和儿童，应在医生的指导下使用药物治疗。如果鼻子不呼吸通畅严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医。