乳房外侧疼不一定是怀孕了，以下是一些可能导致乳房外侧疼的原因：
1.生理变化：
月经周期：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素水平变化引起的。
怀孕：怀孕后，乳房会逐渐增大，为哺乳做准备，可能会感到疼痛或不适。
哺乳期：哺乳期的妇女可能会因为乳腺堵塞、乳腺炎等原因导致乳房疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，表现为乳房肿块和疼痛，疼痛通常在月经前加重，月经后缓解。
乳腺炎：乳房感染细菌后可能会发生乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳房肿瘤：乳房内的肿瘤也可能引起乳房疼痛，通常伴有肿块、乳头溢液等症状。
3.其他原因：
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣可能会压迫乳房，导致疼痛。
外伤：乳房受到外力撞击或挤压可能会导致疼痛。
情绪因素：紧张、焦虑、压力等情绪因素可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果乳房外侧疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或在怀孕后出现异常情况，应及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。
总之，乳房外侧疼可能是怀孕的表现之一，但也可能是其他原因引起的。如果怀疑自己怀孕，应进行早早孕检测或就医检查。如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。