乳房外侧疼不一定是怀孕了，除怀孕外，月经周期、哺乳期、内衣不合适、乳房疾病等情况也可能导致乳房外侧疼。如果乳房外侧疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，或在怀孕后出现异常疼痛，应及时就医，进行乳房检查、超声检查、激素水平测定等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
乳房外侧疼不一定是怀孕了，以下是一些可能导致乳房外侧疼的原因：
1.生理变化：
月经周期：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素水平变化引起的。这种疼痛通常在月经结束后会自然缓解。
怀孕：怀孕后，乳房会为哺乳做准备，可能会出现乳房增大、变软、疼痛等症状。
哺乳期：哺乳期妇女可能会经历乳房疼痛，这可能是由于乳腺堵塞、乳腺炎等原因引起的。
2.乳房疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块、疼痛，疼痛可能会放射到腋窝或背部。
乳腺炎：乳房感染细菌后可能会发生乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳房肿瘤：乳房内的肿瘤也可能引起乳房疼痛，通常会伴有肿块。
3.其他原因：
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣可能会导致乳房血液循环不畅，引起疼痛。
外伤：乳房受到外伤，如撞击、挤压等，可能会导致疼痛。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果乳房外侧疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，或在怀孕后出现异常疼痛，应及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因。医生可能会进行以下检查：
1.乳房检查：包括视诊、触诊等，以检查乳房的外观、肿块、乳头溢液等情况。
2.超声检查：可以帮助医生了解乳房的内部结构，判断是否有肿块、囊肿等异常。
3.激素水平测定：如果怀疑与激素水平有关，医生可能会进行激素水平测定。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他检查，如乳腺磁共振成像（MRI）、病理活检等。
治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些常见的治疗方法：
1.观察和等待：对于一些生理性乳房疼痛，如月经周期引起的疼痛，医生可能会建议观察和等待，通常不需要特殊治疗。
2.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开处方止痛药或其他药物。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解乳房疼痛。
4.治疗原发病：如果乳房疼痛是由乳房疾病引起的，医生会针对病因进行治疗，如治疗乳腺增生、乳腺炎、乳房肿瘤等。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、放松心情等，有助于缓解乳房疼痛。
总之，乳房外侧疼可能是多种原因引起的，不一定是怀孕。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。