手心和脚心经常出汗可能与肾虚有关，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.肾虚：手心和脚心出汗是肾虚的常见症状之一，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。如果是肾虚引起的手心脚心出汗，可以通过饮食调理、中药调理等方法来改善。饮食上可以多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等；中药调理可以选择一些具有补肾功效的中药，如熟地、山药、枸杞子等。
2.脾胃湿热：脾胃湿热也可能导致手心和脚心出汗，还可能伴有口干口苦、口臭、腹胀腹泻等症状。治疗脾胃湿热，可以采用饮食调理和中药调理的方法。饮食上应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆等；中药调理可选用黄连、黄芩、栀子等清热燥湿的中药。
3.植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱也可能导致手心和脚心出汗，还可能伴有情绪波动、失眠、焦虑等症状。治疗植物神经功能紊乱，可以采用心理调节、药物治疗等方法。心理调节包括放松训练、心理咨询等；药物治疗可以选用谷维素、维生素B1等调节植物神经功能的药物。
4.其他原因：手心和脚心出汗还可能与其他因素有关，如内分泌失调、结核病、甲状腺功能亢进等。如果手心和脚心出汗的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，手心和脚心出汗的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。