一般来说，2个月大的宝宝每天需要16到18个小时的睡眠，但每个宝宝的睡眠时间可能会有所不同。以下是一个大致的2个月宝宝睡眠时间表：
1.白天：
第1个小觉：上午或中午，持续1到3小时。
第2个小觉：下午，持续1到3小时。
第3个小觉：傍晚，持续1到3小时。
2.晚上：
第1个睡眠阶段：晚上7点到9点，持续4到6小时。
第2个睡眠阶段：晚上11点到凌晨1点，持续2到4小时。
第3个睡眠阶段：凌晨1点到3点，持续2到4小时。
第4个睡眠阶段：凌晨3点到6点，持续1到3小时。
需要注意的是，这个时间表只是一个大致的参考，每个宝宝的睡眠需求和时间表都可能不同。宝宝的睡眠需求也可能会受到环境、健康和个性等因素的影响。以下是一些有助于宝宝睡眠的建议：
1.创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2.保持适当的室温，避免过热或过冷。
3.建立规律的睡眠时间，每天在相同的时间让宝宝睡觉和醒来。
4.在宝宝睡觉前，避免过度刺激，让宝宝安静下来。
5.给予宝宝足够的安抚，让他们感到安全和舒适。
如果宝宝的睡眠时间与上述时间表相差较大，或者出现睡眠问题，如频繁醒来、难以入睡等，建议咨询医生或专业的育儿专家，以获取更具体的建议和帮助。