14岁正处于生长发育的阶段，鼻子塌通常是正常的，随着身体的发育，鼻部可能会逐渐变挺。但如果对鼻部形态不满意，可以咨询专业医生，采取一些措施，如佩戴鼻部矫形器等，但具体效果因人而异。
需要注意的是，14岁正处于青春期，身体和心理都会发生很大的变化，应该保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以促进身体的健康发育。同时，也要注意鼻部的清洁和保护，避免受伤和感染。
如果对鼻部形态的改变有过度的焦虑或担忧，建议及时咨询专业医生，了解更多关于鼻部发育和整形的信息。医生会根据个人情况提供更具体的建议和指导。