女人气血不足会导致面色苍白、乏力、头晕等症状，因此需要通过饮食来补气血。以下是几种适合女人补气血的汤：
1.当归红枣排骨汤：
材料：当归、红枣、枸杞、排骨、葱姜、料酒、盐。
做法：排骨洗净切块，焯水后捞出备用；当归、红枣、枸杞洗净备用；葱姜切片备用；将排骨、当归、红枣、枸杞、葱姜、料酒放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1.5小时，加入适量盐调味即可。
2.乌鸡白凤汤：
材料：乌鸡、白凤尾菇、料酒、盐、葱、姜。
做法：将乌鸡洗净，切块，放入开水中焯水后捞出备用；白凤尾菇洗净，撕成小块备用；葱切段，姜切片备用；将乌鸡、白凤尾菇、料酒、葱、姜放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1.5小时，加入适量盐调味即可。
3.花生红枣粥：
材料：花生、红枣、大米。
做法：将花生洗净，浸泡1小时；红枣洗净去核备用；大米洗净备用；将大米、花生、红枣放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时，煮至粥变浓稠即可。
4.桂圆莲子粥：
材料：桂圆、莲子、大米。
做法：将桂圆去皮去核，莲子洗净备用；大米洗净备用；将大米、桂圆、莲子放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时，煮至粥变浓稠即可。
以上是几种适合女人补气血的汤，女人可以根据自己的口味和体质选择适合自己的汤品。同时，女人在补气血的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持充足的睡眠等。