睡觉起来头疼可能由多种原因引起，如睡眠质量不佳、颈椎病、高血压等。
一、睡眠质量不佳所致
睡眠过程中频繁觉醒、多梦等会使大脑未得到充分休息，醒来后易出现头疼，这在睡眠浅的人群中较常见，尤其长期熬夜、作息不规律者易受影响。
二、颈椎病引发
睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，可能导致颈椎曲度改变，压迫颈部神经血管，进而引起头疼，长期伏案工作、有颈椎病病史者更易发生。
三、高血压因素
血压在夜间可能有波动，若晨起时血压升高，就会引发头疼，高血压患者若血压控制不稳定，这种情况较易出现。
四、脑部疾病影响
如脑供血不足等脑部疾病，睡眠时血流速度变化可能加重脑供血不足状况，醒来后出现头疼，有脑血管基础疾病的人群需留意。