月经期间应避免同房，因为此时女性身体较为脆弱，同房可能会引发多种妇科疾病。但如果已经同房了，需要采取以下措施：
1.清洁卫生：及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。
2.观察身体状况：注意观察阴道出血情况、下腹疼痛等不适症状是否加重。
3.禁止再次同房：月经期间应避免再次同房，以免引起感染或加重原有病情。
4.及时就医：如果出现发热、腹痛剧烈、阴道出血量多等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，月经期间同房还可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，建议女性在月经期间注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。同时，也要注意保护自己，避免不必要的风险。如果对月经期间的健康问题有任何疑虑，建议咨询医生或专业医疗人员的意见。