月经期间应避免同房，因为此时女性身体较为脆弱，同房可能会带来一系列问题。但如果已经发生了性行为，不必过于惊慌，可以采取以下措施：
1.清洁卫生：及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。
2.密切观察：注意观察阴道出血情况、腹痛等不适症状是否加重。
3.不适随诊：如果出现发热、腹痛加剧、阴道出血量增多等异常情况，应及时就医。
4.禁止再同房：月经期间应避免再次同房，直至月经完全结束。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.饮食调整：饮食宜清淡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
需要注意的是，月经期间同房容易引起感染、子宫内膜异位症等问题，严重情况下可能会影响生育能力。因此，建议在月经期间保持良好的生活习惯，避免同房。如果对月经期间的健康问题有任何疑问，建议咨询医生以获得更专业的建议。