左边脸腮帮子疼可能有以下原因：
1.感染：如腮腺炎、扁桃体炎等，可导致腮帮子部位的炎症和疼痛。
2.外伤：脸部受到外力撞击、咬伤等，可能引起腮帮子损伤和疼痛。
3.颞下颌关节紊乱：这是一种常见的口腔疾病，可导致颞下颌关节功能障碍，引起腮帮子疼痛。
4.牙齿问题：如龋齿、牙龈炎等，也可能引起脸部疼痛。
5.神经痛：三叉神经痛等神经病变可能导致脸部疼痛。
6.其他：风湿性疾病、系统性红斑狼疮等全身性疾病也可能累及脸部，引起疼痛。
针对不同原因引起的腮帮子疼，治疗方法也不同。如果疼痛较轻，可以先尝试以下方法缓解：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.用温水洗脸，避免寒冷刺激。
3.局部热敷，缓解肌肉紧张。
4.注意休息，避免过度劳累。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.针对感染引起的疼痛，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
2.对于外伤引起的疼痛，需要根据伤情进行处理，如冷敷、包扎等。
3.对于颞下颌关节紊乱，可采取物理治疗、药物治疗、咬合调整等方法。
4.针对牙齿问题引起的疼痛，需要进行根管治疗、拔牙等。
5.对于神经痛，可使用抗癫痫药物、镇痛药等进行治疗。
6.对于全身性疾病引起的疼痛，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。