肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。五十肩多发生在50岁左右人群，女性发病率略高于男性，它是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎的发生与肩部受凉、过度劳累、外伤、肩部活动减少等有关。
肩周炎主要是由于肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织发生了慢性无菌性炎症，导致肩部出现疼痛和活动受限。炎症可导致肩部肌肉痉挛、萎缩，进一步加重肩关节的活动受限。此外，肩部外伤、长期过度活动、姿势不良等也可能导致肩部软组织损伤，诱发肩周炎。
肩周炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、阿片类镇痛药（如吗啡、羟考酮等）、活血化瘀的中药（如丹参片、三七片等）等缓解疼痛，减轻炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.运动治疗：在疼痛缓解后，应进行适当的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等，以恢复肩关节的活动范围。
4.局部封闭：如果疼痛剧烈，药物治疗和物理治疗无效，可在医生的指导下进行局部封闭治疗，即向肩关节内注射糖皮质激素和局麻药。
5.手术治疗：如果肩周炎病程较长，经保守治疗无效，严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
总之，肩周炎是一种自限性疾病，大部分患者可在1~2年内自愈。在肩周炎的治疗过程中，患者应注意肩部保暖，避免过度劳累，保持正确的姿势，同时积极配合医生进行治疗，以促进病情的早日康复。