经常吃炒花生可能会对健康造成一些危害，以下是一些可能的问题：
1.容易引起肥胖：炒花生的热量较高，每100克炒花生的热量约为587千卡，而且其中含有较多的脂肪。如果经常食用炒花生，可能会导致热量摄入过多，从而引起肥胖。
2.影响消化：炒花生中含有较高的脂肪和蛋白质，需要较多的消化酶来消化。如果经常食用炒花生，可能会导致消化酶不足，从而影响消化功能。
3.增加心血管疾病的风险：炒花生中含有较高的脂肪和胆固醇，长期食用可能会增加心血管疾病的风险。
4.引起上火：炒花生属于炒货，吃多了容易引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
针对以上问题，以下是一些建议：
1.控制食用量：炒花生虽然美味，但也要适量食用。建议每天食用量不超过50克。
2.选择原味花生：炒花生在炒制过程中会添加大量的盐和调味料，这些成分会增加钠的摄入量，对健康不利。因此，建议选择原味花生。
3.搭配其他食物：炒花生可以搭配一些其他食物一起食用，如蔬菜、水果等，以增加营养摄入的均衡性。
4.注意保存方式：炒花生容易受潮变质，因此在保存时要注意密封、防潮。如果发现炒花生有异味或变色，应避免食用。
总之，虽然炒花生是一种美味的零食，但也要适量食用，尤其是对于患有肥胖、心血管疾病等慢性疾病的人群来说，更应该注意控制食用量。