女人吃鹿茸时应注意以下几点：
1.适量食用：鹿茸性温，女人食用时应注意适量，以免引起身体不适。
2.注意体质：阴虚火旺、实热证者不宜食用鹿茸。
3.合理搭配：鹿茸可与其他药材搭配食用，以增强效果。
4.食用方法：鹿茸可泡酒、煲汤、煮粥等，食用方法多样。
鹿茸的最佳食用方法因人而异，以下是几种常见的方法：
1.鹿茸泡酒：将鹿茸切片，放入白酒中浸泡，一周后即可饮用。每次饮用不宜超过10毫升。
2.鹿茸煲汤：将鹿茸与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，具有滋补养颜的功效。
3.鹿茸煮粥：将鹿茸研成粉末，与大米一起煮粥，可加入适量的红枣、枸杞等食材，具有补气养血的作用。
需要注意的是，鹿茸虽然具有很高的营养价值，但并不是所有人都适合食用。在食用前，应咨询医生或专业人士的意见，以免引起不良反应。