全身怕冷，中医认为主要是由于体内阳气不足，不能温煦机体所致。以下是关于全身怕冷的一些信息：
1.病因：
阳气虚衰：人体的阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳气虚弱，身体就会感到寒冷。
外感寒邪：长时间处于寒冷的环境中，或衣着单薄，感受寒邪，寒邪侵袭人体，会损伤阳气，导致全身怕冷。
其他因素：饮食不规律、过度劳累、久病等，也可能损伤阳气，引起全身怕冷。
2.治疗方法：
中药调理：根据具体情况，中医师会选择合适的中药进行调理，如附子、肉桂、干姜等。
艾灸疗法：通过艾灸关元、气海、足三里等穴位，以温阳散寒。
饮食调理：多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，也可饮用姜茶等。
适当运动：适度的运动可以促进血液循环，提高身体的阳气。
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是在寒冷的季节。
需要注意的是，全身怕冷可能是多种疾病的症状之一，如甲状腺功能减退、贫血等。如果全身怕冷的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和乐观的心态，对缓解全身怕冷也有一定的帮助。