感冒了全身怕冷，主要是由于以下原因引起。
1.体温调节中枢紊乱：在感冒时，体内的病毒或细菌会产生一些代谢产物，这些产物可能会影响体温调节中枢的正常功能，导致身体发冷。
2.皮肤血管收缩：当身体感觉到寒冷时，为了减少热量散失，皮肤血管会收缩，导致皮肤温度下降，从而让人感觉更加寒冷。
3.正邪相争：在感冒初期，风寒之邪侵袭人体，正邪相争，卫阳被遏，可出现恶寒、发热、无汗、头痛、身痛等症状。
4.免疫力下降：感冒是一种由病毒或细菌引起的感染性疾病，会导致身体的免疫力下降。在感冒期间，身体的抵抗力较弱，容易感到寒冷。
针对感冒后全身怕冷的情况，可以采取以下措施。
1.注意保暖：及时增添衣物，避免着凉。
2.多喝热水：可以帮助缓解身体发冷的症状，促进身体新陈代谢。
3.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.合理饮食：多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于提高身体免疫力。
5.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如解热镇痛药、抗感冒药等。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。