脑出血后手脚恢复的方法主要包括以下几个方面：
1.早期康复治疗：在病情稳定后，应尽早开始康复治疗，包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，以帮助恢复手脚的功能。
2.运动训练：通过主动和被动运动，逐渐增加手脚的活动范围和力量。例如，可以进行伸展运动、关节活动度训练、肌肉力量训练等。
3.平衡训练：脑出血后常伴有平衡问题，平衡训练有助于提高身体的稳定性和协调性。可以进行平衡板训练、站立训练等。
4.日常生活训练：鼓励患者进行日常生活中的自理活动，如穿衣、洗漱、进食等，以提高生活质量。
5.物理因子治疗：如低频电刺激、中频电刺激、超声波治疗等，可以促进神经功能的恢复。
6.中医康复治疗：中医的针灸、按摩、中药等方法也可能对手脚恢复有一定帮助。
7.心理支持：患者和家属可能会面临心理压力，提供心理支持和心理疏导有助于恢复。
8.预防并发症：注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症，以避免影响手脚恢复。
9.坚持训练：手脚恢复是一个长期的过程，需要患者和家属的耐心和坚持。定期复诊，根据恢复情况调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的恢复情况不同，具体的治疗方法应根据个人情况制定。在康复过程中，患者应积极配合治疗师的指导，同时家属也要给予患者充分的关爱和支持。如果有任何疑问或需要进一步的治疗建议，应及时咨询医生。