肛门两侧刺痛、发红可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，可导致肛门刺痛、发红。常伴有便秘、肛门瘙痒等症状。可在医生指导下使用利多卡因凝胶、硝酸甘油软膏等药物缓解疼痛，同时保持肛门清洁，多吃蔬菜水果，预防便秘。
2.痔疮：内痔或混合痔脱出、嵌顿，可引起肛门剧痛。还可能伴有肛门肿物、便血等症状。可使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗，必要时需手术治疗。
3.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，可表现为肛门疼痛、红肿。可能伴有发热、乏力等全身症状。需要及时就医，切开引流排脓，并使用抗生素治疗。
4.肛门湿疹：肛门周围皮肤的炎症性病变，可导致皮肤瘙痒、疼痛、发红。可能与过敏、感染、局部刺激等有关。需保持肛门清洁，避免搔抓，可外用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等治疗。
5.其他：肛窦炎、肛瘘、肛管或直肠肿瘤等也可能引起类似症状。
如果肛门两侧刺痛、发红持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，少吃辛辣刺激性食物。