根据你的描述，考虑可能是毛周角化症。这是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，好发于青少年，对健康一般无影响，通常在冬季会加重，夏季会有所改善。以下是关于毛周角化症的一些信息：
1.病因：目前病因尚不清楚，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等因素有关。
2.症状：主要表现为针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，呈肤色或淡红色，互不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，剥去角栓后可见漏斗状小凹陷，但不久又在此凹陷中长出新的角栓。丘疹好发于上臂外侧、大腿伸侧、背部、臀部等部位，一般无自觉症状，有时可伴有轻度瘙痒。
3.治疗：毛周角化症一般不需要特殊治疗，可在医生的指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏等药物，以改善症状。如果症状较为严重，也可口服维生素A或维生素E进行治疗。此外，还可采用果酸换肤、激光治疗等方法，但这些方法可能会引起皮肤刺激或色素沉着等不良反应，需要在医生的指导下进行。
4.注意事项：
保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，可缓解症状。
避免过度清洁：过度清洁会导致皮肤干燥，加重症状，应选择温和的清洁产品。
注意饮食：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于改善症状。
避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，加重感染和症状，应避免搔抓。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，由于毛周角化症具有遗传性，如果你有家族史，建议在孕前咨询医生，了解遗传风险和注意事项。