肾结石是从泌尿系统排出体外的。
泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成。肾脏生成尿液，尿液通过输尿管输送到膀胱，在膀胱内储存和排泄。当肾结石体积较小时，通常可以通过尿液排出体外。具体过程如下：
1.结石在肾脏内形成后，会逐渐增大。
2.当结石小于4毫米时，可能会自行排出体外。
3.较小的结石通过输尿管时，可能会引起疼痛和血尿等症状，但通常可以通过多喝水、多运动等方式缓解。
4.当结石到达膀胱后，会在膀胱内储存和排泄。
需要注意的是，如果肾结石体积较大或位置较特殊，可能无法通过尿液排出体外，需要进行治疗。治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。
总之，肾结石是从泌尿系统排出体外的，但具体的排出过程和治疗方法需要根据结石的大小、位置和患者的具体情况而定。如果怀疑有肾结石，应及时就医，进行详细的检查和治疗。