经常肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
一、病因
1.饮食问题
吃得过多、过快或吃了不易消化的食物，可能导致消化不良和肚子疼。
食用过多刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，也可能引起肚子疼。
饮食不规律，如长期饥饿或过度节食，可能导致胃酸分泌过多，引起胃疼。
2.肠道问题
肠道感染，如病毒、细菌或寄生虫感染，可引起肠炎、肠痉挛，导致肚子疼。
肠道炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致肚子疼。
肠道易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，可引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.其他腹部疾病
胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，可引起上腹疼痛。
胆囊炎、胆结石等胆道疾病，可引起右上腹疼痛。
胰腺炎可引起上腹疼痛，并可放射至背部。
女性患者还需考虑盆腔炎、附件炎、异位妊娠等妇科疾病。
二、治疗方法
1.调整饮食
避免食用过多、过快或不易消化的食物。
避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物。
饮食规律，避免过度饥饿或过度节食。
2.注意饮食卫生
保持手部清洁，避免食物污染。
食用新鲜、卫生的食物。
3.药物治疗
如果肚子疼是由消化不良引起，可以服用消食片、胃蛋白酶等药物。
如果是肠道感染引起，可以服用抗生素等药物治疗。
如果是肠道易激综合征引起，可以服用抗抑郁药、止泻药等药物治疗。
4.就医治疗
如果肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医。
医生可能会进行腹部检查、血液检查、影像学检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
总之，经常肚子疼可能是由多种原因引起的，如果肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，也有助于预防肚子疼的发生。