春季养生应注意以下几点：
1.饮食调养：春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，如韭菜、香菜、花生、虾仁等，不宜食酸收之味。
2.起居调养：春季应“夜卧早起，广步于庭”，逐渐增加户外活动时间，以适应春季阳气升发、万物始生的特点。
3.精神调养：春季应保持心情舒畅，切忌抑郁或发怒，以免肝气郁结。
4.运动调养：春季可选择踏青、放风筝、太极拳、慢跑等运动方式，以调和气血、增强体质。
5.疾病预防：春季气候变化较大，是传染病的高发季节，应注意预防感冒、流感、麻疹、猩红热等疾病。
春季养生的关键在于顺应自然规律，保持身心平衡，以达到防病保健、延年益寿的目的。