要让头发长得长，可以尝试以下方法：
1.保持头皮健康：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期清洗头发，避免使用过热的水洗头，避免过度梳理或拉扯头发。
2.均衡饮食：头发的生长需要营养，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、豆类、坚果、水果和蔬菜等。
3.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发断裂和脱落，尽量减少烫染次数，或者选择对头发伤害较小的产品。
4.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，增加头发的营养供应，有助于头发的生长。
5.减少压力：长期的压力会导致头发稀疏和脱落，学会放松自己，缓解压力，如运动、冥想、深呼吸等。
6.充足睡眠：睡眠是身体恢复和修复的重要时期，保证充足的睡眠时间，有助于头发的生长。
7.避免紫外线伤害：在户外活动时，戴帽子或使用防晒霜，避免紫外线对头发的伤害。
8.使用生发产品：可以选择一些含有生发成分的洗发水、护发素或精华液，如生姜、薄荷、丝柏等，帮助促进头发的生长。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，每个人的情况不同，效果也可能不同。如果头发问题严重或持续不改善，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。