一般来说，女孩11-12岁、男孩12-13岁时，恒牙会替换乳牙，如果此时出现牙齿排列不齐等错颌畸形，可考虑佩戴牙套进行矫正，通常12岁左右是矫正牙齿的最佳年龄。但对于存在骨性错颌畸形的患者，如“地包天”，则可能需要在替牙期（女孩8-10岁，男孩9-12岁）进行早期干预。
需要注意的是，牙套的佩戴时间因人而异，具体取决于错颌畸形的严重程度、类型以及患者的生长发育情况。在佩戴牙套期间，患者需要注意口腔卫生，养成饭后刷牙、定期洗牙的习惯，以预防龋齿和牙龈炎的发生。同时，还需要定期复诊，由医生根据牙齿的移动情况调整牙套，确保矫正效果。
此外，成年人也可以进行牙齿矫正，但相对于儿童，成年人矫正的时间可能会更长，难度也可能更大。如果您对自己的牙齿状况有疑问，建议咨询口腔正畸医生，以获得个性化的建议和治疗方案。