这种情况可能是痤疮，医学上称为粉刺。粉刺是由于毛囊皮脂腺分泌过多的皮脂，加上毛囊上皮细胞的过度角化，在毛囊口形成的角质栓，即小米粒大小的毛囊性丘疹，其中可有白色或黄色的内容物。
白色或黄色的内容物是皮脂和角质细胞等混合物，其中还可能含有痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等微生物。如果用手挤压粉刺，可能会导致炎症扩散，留下疤痕。因此，不建议自行挤压粉刺。
对于痤疮患者，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦。
2.注意饮食，少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免熬夜，保证充足的睡眠。
4.不要用手挤压粉刺，以免引起感染和留下疤痕。
5.如果痤疮症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
需要注意的是，痤疮的治疗需要耐心和长期的护理。如果您对痤疮的治疗有任何疑问，建议咨询皮肤科医生或专业的医疗美容医生。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，痤疮的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。