洗牙后牙缝变大一般1~3个月能恢复，具体时间因人而异。洗牙后牙缝变大主要是因为洗牙清除了附着在牙齿表面的牙结石，这些牙结石长期占据了牙缝的位置，洗牙后牙缝就会暴露出来。此外，洗牙后牙龈可能会出现短暂的肿胀，也会导致牙缝看起来更大。
通常情况下，洗牙后牙龈会逐渐恢复正常，牙缝也会逐渐变小。如果洗牙后牙缝长时间没有恢复，或者出现了其他异常情况，如牙龈出血、牙龈肿痛等，可能是存在其他口腔问题，需要及时就医检查。
为了促进洗牙后牙缝的恢复，需要注意以下几点：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.避免食用辛辣、刺激性食物：这些食物可能会刺激牙龈，导致牙龈炎症加重。
3.避免吸烟：吸烟会影响牙龈的血液循环，不利于牙龈的恢复。
4.定期复诊：洗牙后需要定期复诊，医生会检查牙龈的恢复情况，并根据需要进行进一步的治疗。
总之，洗牙后牙缝变大是正常的，一般会逐渐恢复。如果出现异常情况，需要及时就医检查，以便早发现、早治疗。