女性胸闷喘不上来气的原因和解决办法如下：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌病、心肌炎等，这些疾病都可能导致心脏的泵血功能下降，引起全身各组织器官的缺血、缺氧，从而出现胸闷、喘不上气的症状。此外，一些心脏神经官能症的患者，也可能出现类似的症状，但相关检查可能并无明显异常。如果是心脏疾病导致的胸闷喘不上气，需要及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。如果是心脏神经官能症引起的，可以通过调整心态、改善生活习惯、适当运动等方式来缓解症状。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，这些疾病都可能导致肺部的通气和换气功能障碍，引起胸闷、喘不上气的症状。此外，一些支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的患者，也可能在病情急性发作时出现类似的症状。如果是肺部疾病导致的胸闷喘不上气，需要及时就医，进行胸部X线或CT、肺功能等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
3.贫血：贫血时，血液的携氧能力下降，也可能导致全身各组织器官的缺氧，从而出现胸闷、喘不上气的症状。此外，一些其他疾病，如低血糖、低血压、甲状腺功能减退等，也可能出现类似的症状。如果是贫血导致的胸闷喘不上气，需要及时就医，进行血常规等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.心理因素：如焦虑、抑郁、惊恐发作等，这些心理因素都可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、喘不上气的症状。此外，一些更年期综合征的患者，也可能出现类似的症状。如果是心理因素导致的胸闷喘不上气，需要及时就医，进行心理评估和治疗。
5.其他：如剧烈运动、过度换气、中毒、环境因素等，也可能导致胸闷、喘不上气的症状。
总之，女性胸闷喘不上来气的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。