手指头上起透明小水泡，可能是汗疱疹、手癣、湿疹等原因引起的。以下是一些可能的解决办法：
1.保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。
汗疱疹：汗疱疹是一种对称发生在手掌、脚掌或手指、脚趾侧面的水疱性皮肤病，常伴有瘙痒或烧灼感。病因尚不明确，可能与过敏、感染、神经精神因素等有关。治疗上，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
手癣：手癣是由皮肤癣菌感染引起的，常通过接触传染。临床表现为手指或手掌出现水疱、鳞屑、角化、皲裂等。治疗上，以外用抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。严重者可口服抗真菌药，如伊曲康唑、特比萘芬等。
湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的炎症性皮肤病，病因复杂，可能与过敏、免疫、感染、环境等因素有关。临床表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗上，以外用糖皮质激素软膏为主，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。瘙痒明显者可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.避免接触过敏原或刺激物。
如果手指头上的透明小水泡是由于接触过敏原或刺激物引起的，如洗衣粉、洗洁精、金属等，应避免接触这些物质，同时注意保护手部皮肤，避免摩擦和感染。
3.注意饮食和生活习惯。
饮食上，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
生活习惯上，应注意手部保湿，避免长时间泡水或接触碱性物质。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.就医治疗。
如果手指头上的透明小水泡持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。