身上起包像蚊子咬的一样，可能是荨麻疹，也可能是其他疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的风团，通常伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物、食物、物理因素等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上引起红肿、瘙痒的包。可以使用止痒药物、避免搔抓等方法缓解症状。
3.其他皮肤病：还有一些其他皮肤病，如湿疹、接触性皮炎、药疹等，也可能出现类似的症状。这些疾病的治疗方法因病因而异。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起包，伴有红肿、疼痛等症状。需要根据感染的类型进行相应的治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病，如系统性红斑狼疮、白血病等，也可能出现皮肤症状。如果包持续不消失或伴有其他不适，应及时就医，进行全面的身体检查。
需要注意的是，对于严重的或持续不缓解的症状，尤其是伴有发热、呼吸困难、腹痛等症状时，应立即就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤症状可能需要特别关注。在就医前，应尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状或引起感染。
总之，如果身上起包像蚊子咬的一样，应根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不消失或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。