痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是一些快速止痛的方法：
1.服用止痛药：如果痛经症状比较严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。这些药物可以缓解疼痛，但是需要注意不要长期服用。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩腹部，可以缓解疼痛。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.休息：在痛经期间，要注意休息，避免过度劳累。休息可以缓解身体的疲劳，缓解疼痛。
5.饮食调整：在痛经期间，要注意饮食调整，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。可以多吃一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣等。
6.中药调理：如果痛经症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些中药调理，如益母草、当归等。这些中药可以调理气血，缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛经症状，如果痛经症状比较严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。