后脑勺疼的原因比较复杂，可能是以下原因所致：
1.感染：如脑膜炎、脑膜脑炎等，会刺激脑膜或颅内血管，导致后脑勺疼。
2.血管病变：蛛网膜下腔出血、脑出血、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等，会引起后脑勺疼。
3.占位性病变：脑肿瘤、颅内转移瘤、颅内白血病浸润等，会导致颅内压增高，引起后脑勺疼。
4.头颈部肌肉痉挛：头颈部肌肉紧张、收缩，会牵拉头皮的感觉神经末梢，引起后脑勺疼。
5.神经痛：枕神经痛、三叉神经第一支痛等，会引起后脑勺疼。
6.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会刺激或压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起后脑勺疼。
7.其他：如感冒、中耳炎、青光眼等，也会引起后脑勺疼。
后脑勺疼可能是多种疾病的症状之一，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、颈项强直等，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、MRI、颈椎X线等，以明确病因，并进行针对性治疗。在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累、熬夜、情绪激动等，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。