一、神经受压相关原因
（一）颈椎病
1.发病机制：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫支配上肢和下肢的神经。随着年龄增长，颈椎间盘退变、椎间关节退变等情况较为常见，长期不良姿势（如长时间低头看手机、伏案工作等）会增加颈椎病的发病风险。例如，长期伏案工作的人群，颈椎处于前屈位，椎间盘承受的压力增大，容易导致椎间盘退变突出，进而压迫神经。对于不同年龄段的人群，年轻人可能因长期不良生活方式引发，中老年人则多与颈椎自然退变相关。
2.表现特点：除了左手和左腿麻外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木可涉及手指，下肢可能出现行走不稳等症状。
（二）腰椎间盘突出症
1.发病机制：腰椎间盘退变、损伤等原因导致椎间盘突出，压迫支配下肢的神经。长期弯腰劳作、重体力劳动等是常见诱因。不同年龄阶段，中青年因过度劳累等因素易发病，老年人则多因腰椎退变。比如，重体力劳动者在搬运重物时，腰部承受过大压力，容易引发腰椎间盘突出。
2.表现特点：左腿麻是常见表现，还可能伴有腰部疼痛、活动受限，下肢放射痛等，一般腰部症状较为明显。
二、血管性原因
（一）脑供血不足
1.发病机制：脑血管狭窄、痉挛等导致脑部血液供应不足，影响感觉神经传导。高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病会增加脑供血不足的发生风险。中老年人患高血压、高血脂的概率较高，这些因素容易导致脑血管病变，从而引发脑供血不足。例如，高血压患者如果血压控制不佳，血管长期受到高压冲击，容易出现狭窄，影响脑供血。
2.表现特点：除了左手和左腿麻外，可能伴有头晕、头痛、视物模糊等症状，症状可能在体位改变时加重。
（二）外周血管病变
1.发病机制：上肢或下肢的外周血管狭窄、堵塞等，影响神经的血液供应，导致麻木。动脉硬化、血栓形成等是常见病因，吸烟、糖尿病等会促进外周血管病变的发生发展。长期吸烟的人群，烟草中的有害物质会损伤血管内皮，促进动脉硬化；糖尿病患者血糖控制不佳时，容易出现血管病变。
2.表现特点：左手麻可能伴有手部皮肤温度改变、颜色异常等，左腿麻可能伴有下肢发凉、间歇性跛行等。
三、神经系统疾病
（一）脑梗死
1.发病机制：脑部血管堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧坏死，影响神经功能。动脉粥样硬化、心源性栓塞等是常见病因。高血压、心脏病患者发生脑梗死的风险较高。例如，心房颤动患者容易形成心房血栓，血栓脱落可随血流进入脑部血管，导致脑梗死。不同年龄层中，老年人尤其是有基础疾病的老年人更易患脑梗死。
2.表现特点：左手和左腿麻常突然发生，还可能伴有口角歪斜、言语不利、一侧肢体无力等症状，病情严重程度不一，部分患者症状可能进行性加重。
（二）格林-巴利综合征
1.发病机制：自身免疫反应攻击外周神经，导致神经功能障碍。感染等因素可能诱发免疫反应。各年龄段均可发病，但青少年和青壮年相对多见。例如，发病前多有呼吸道或消化道感染病史，感染后机体免疫系统错误地攻击外周神经。
2.表现特点：麻木可从四肢远端向近端发展，还可能伴有肢体无力、腱反射减弱或消失等症状，严重时可影响呼吸肌。
四、其他原因
（一）糖尿病性周围神经病变
1.发病机制：长期高血糖导致神经纤维变性、受损。糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时容易出现周围神经病变。不同病程的糖尿病患者，病程越长，发生周围神经病变的概率越高。例如，糖尿病病史超过10年的患者，周围神经病变的发生率明显增加。
2.表现特点：手脚麻木较为常见，可呈对称性，左手和左腿麻也可能出现，还可能伴有感觉异常（如刺痛、烧灼感等）。
（二）营养缺乏
1.发病机制：如B族维生素缺乏，会影响神经的正常代谢。长期素食、胃肠道吸收障碍等可导致B族维生素缺乏。素食者如果不注意补充B族维生素，容易出现缺乏；胃肠道手术后患者可能存在吸收障碍，进而导致B族维生素缺乏。
2.表现特点：麻木可累及多个部位，同时可能伴有乏力、舌炎等其他营养缺乏表现。
如果出现左手和左腿麻的情况，应及时就医，进行详细的检查，如颈椎MRI、腰椎MRI、头颅CT或MRI、血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病等，应积极控制基础疾病，以降低相关并发症的发生风险。同时，保持良好的生活方式，如正确的坐姿、站姿，适度运动，均衡饮食等，有助于预防上述情况的发生。